Cours sur vidéo pour les
personnes vivant avec le diabète
Ces cours pour améliorer la gestion du diabète sont disponibles gratuitement et en tout temps via la chaine YouTube Universi-D. Cliquez sur l'image d'un cours pour le visionner.
Diabète 101
Qu'est-ce que le diabète? Ce cours vous permettra d'obtenir une définition simple et claire de cette maladie et de différencier les différents types de diabète. Apprenez à identifier les symptômes et renseignez-vous sur les causes de cette condition médicale. Les notions apprises favoriseront une meilleure gestion du diabète au quotidien.
Diabetes 101
What is diabetes? This video course will help you understand the way diabetes works and will allow you to differentiate the most common forms of diabetes. Learn about the symptoms, the causes, risk factors and management components of diabetes. The information provided will help you manage your diabetes on a daily basis.
Alimentation de la personne diabétique
Ce cours vous permettra de vous familiariser avec les principes de base d’une alimentation équilibrée. Découvrez la composition des aliments qui se retrouvent dans vos plats au quotidien et apprenez à gérer votre consommation des glucides. De saines habitudes alimentaires peuvent avoir un impact sur votre glycémie similaire à celui d'une médication antihyperglycémiante.
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Eating for People with Diabetes
This video course, offered by Universi-D, will help you become more familiar with the basic principles of a healthy and balanced diet. Discover in which foods you can find different nutrients and learn how to properly manage your carbohydrate intake. Having healthy eating habits leads to a better glycemic control.
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Comment faire de bons choix à
l'épicerie
Une alimentation saine et équilibrée débute à l'épicerie par les choix que nous faisons. Comment repérer les produits les plus sains et les mieux adaptés à la santé des personnes vivant avec le diabète? Il faut porter notre attention sur trois éléments : les allégations nutritionnelles, la liste des ingrédients et le tableau de valeur nutritive.
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Grocery Shopping for People
with Diabetes
A healthy and balanced diet starts with the choices you make at the grocery store. How can you identify which products are suitable for a person living with diabetes? To help you pick the right items while grocery shopping, pay attention to the nutritional claims, the ingredients list and the Nutrition Facts table.
Hypoglycémie
L'hypoglycémie affecte plusieurs personnes vivant avec le diabète. Apprenez à reconnaitre les symptômes de l'hypoglycémie et sachez comment la prévenir. Ce cours couvre également le traitement de l'hypoglycémie légère, modérée et sévère. Des recommandations sont fournies concernant certaines situations particulières, comme l'hypoglycémie nocturne, l'activité physique, la conduite automobile et la consommation d'alcool.
Hypoglycemia
Hypoglycemia affects many people living with diabetes. Learn how to recognize its symptoms and how to prevent it. This course broaches the treatment of mild, moderate and severe hypoglycemia. A few recommendations are made regarding specific situations, such as nocturnal hypoglycemia, physical activity, hypoglycemia while driving and alcohol consumption.
Antihyperglycémiants oraux et injectables
Chaque personne vivant avec le diabète devrait connaitre au minimum quelques notions sur sa médication. Comprendre le mécanisme d’action, les effets indésirables possibles, et quoi faire dans les situations particulières permet de rendre la personne vivant avec le diabète plus autonome face à la maladie.
Oral and Injectable Antihyperglycemic Medications
It is essential for everyone with diabetes to know something about their medication. Knowing its mechanism of action, possible side effects and what to do in specific situations helps make a person living with diabetes more independent when dealing with the disease.
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Moi, changer? Oui, c'est possible!
Changer ses habitudes de vie représente un grand défi. Dans ce cours, nous abordons les thèmes de la motivation, des obstacles pouvant compromettre une démarche de changement de comportement et vous proposons diverses tactiques pour réussir des changements souvent désirés chez les personnes vivant avec le diabète.
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Is it Possible to Change? Yes, I can!
Changing habits and behaviours can be challenging. In this video course, we broach the subjects of motivation, of barriers compromising the change process and we present different tactics to help you succeed in modifying some of the most researched lifestyle changes by people living with diabetes.
Prévention des complications
à long terme
Dans cette formation, nous passons en revue les principales complications à long terme liées au diabète : la rétinopathie diabétique, la néphropathie diabétique, la neuropathie diabétique ainsi que les maladies cardiovasculaires. Le but de ce cours n'est pas de vous faire peur, au contraire! L'objectif est que vous en sachiez davantage sur les signes avant-coureurs et les moyens de prévention.
Preventing Long Term Complications
In this training course, we review the main long-term diabetes complications : diabetic retinopathy, diabetic nephropathy, diabetic neuropathy and cardiovascular diseases. The goal is not to frighten you. On the contrary! We want you to be on the lookout for the warning signs and know what measures to take to prevent diabetes complications.
L'insuline et les situations particulières
Dans cette capsule, nous traitons des diverses situations qui peuvent changer les besoins en insuline comme l'activité physique, le cycle menstruel, les examens médicaux et chirurgies et certaines substances comme l'alcool et la drogue.
La technique d'injection de l'insuline
Dans cette formation, nous abordons l'importance d'utiliser la bonne technique d'injection de l'insuline et de choisir les meilleurs sites d'injection pour vous aider à réduire les douleurs et à éviter les variations de glycémies.
Les lipohypertrophies et la rotation des sites d’injection
Que sont les lipohypertrophies et quelles en sont les principales causes ? Sachez les reconnaître et découvrez quelques méthodes et trucs pour éviter qu’elles vous causent des désagréments.